BetterSleep: Relax and Sleep

Relax Melodies se convertirá en BetterSleep.

→ “La mejor aplicación para dormir”. – Reviewed.com
→ Elegida como la aplicación del día de Apple 10 veces.
→ “La aplicación con mejores reseñas en la historia de Apple App Store”. – Business Insider
Duerme mejor. Siéntete mejor.
BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.

Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.

Contenido de audio premium
Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.

Monitor de sueño
Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.

Ciencia del sueño
Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.
Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:
Sonidos de la naturaleza
Sonidos ASMR
Ruido blanco
Sonidos acuáticos
Música para meditar
Ondas sonoras isocrónicas
Frecuencias de Solfeggio
Sonidos binaurales
Música curativa
Sonidos 3D

Más de 250 hipnosis y meditaciones:
Sueño reparador
Método militar
Alivio de estrés y ansiedad
Alivio de tinnitus
Yoga Nidra
Gratitud
Mejor sueño
Sueño profundo
Siestas
Sueños
Niños
Coherencia cardíaca
Ejercicios para parejas
Viajes
Recuperación
Mañanas

Más de 100 historias para dormir:
Cuentos de hadas
Misterio
Ciencia ficción
Fantasía
Historia
Infantiles
Viajes
Mitos y leyendas
No ficción

Otras características:

Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor
Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo
Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan
Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormir
Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural

¡Y mucho más!

BetterSleep se integra opcionalmente con HealthKit para realizar un seguimiento de su sueño

Desarrollada por Ipnos
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